الأمهات والرضع
التعليم والدعم والاتصال بالأمهات الجديدات والمتوقّرات
Momshare هي مجموعة الدعم المجانية الخاصة بنا للأمهات الجدد والمناسبين وأطفالهن
الثلاثاء 1: 00-2: 30 مساءً
السبت الثالث/الشهر 9: 30-11: 30 صباحًا
Momshare هو وقت لمقابلة نساء أخريات في رحلة مماثلة. أحضر نفسك بالكامل - وطفلك الصغير ، إذا كنت ترغب في ذلك - للاتصال والتعلم والنمو.
متى
كل مجموعة الثلاثاء: Zoom (Link يتبع التسجيل)
مجموعة السبت الثالث: شخص في مركز النساء
أين:
الثلاثاء 1: 00-2: 30 مساءً عبر الإنترنت عبر Zoom Link
السبت الثالث من الشهر 9: 30-11: 30 صباحًا في مركز Little Break Cowork & Parent's : 3909 Research Park Dr Suite 400 ، Ann Arbor ، MI 48108
من
جميع الأمهات موضع ترحيب. سيكون ميسر مجموعتك كاتي أو ليزا وأرييل [ انظر أدناه]
ماذا أحتاج إلى إحضاره؟
بالنسبة للمجموعة الشخصية ، أحضر طفلك وقابل أمهات أخريات للحديث عن أفراح وتحديات الأمومة شخصيًا. Mamas الحامل مرحب بهم للانضمام إلينا أيضًا!
لجمع الثلاثاء عبر الإنترنت ، لن تحتاج إلى أي معدات خاصة باستثناء جهاز كمبيوتر أو هاتف مع الإنترنت للاتصال من خلال التكبير. ستكون الإرشادات والرابط في دعوة البريد الإلكتروني. أطفالك مرحب بهم للانضمام إلينا على الكاميرا!
ما الذي سنتحدث عنه؟
عادة ما يتضمن اللقاءات الأسبوعية لدينا تمرينًا للعقل ، وتسجيل الوصول ، وموضوع اليوم ، ووضع النية للأسبوع المقبل. اقرأ قائمة بالمواضيع المحتملة هنا.
تسجيل
جمع الثلاثاء عبر الإنترنت :
يرجى إرسال ميسر Momshare الخاص بنا ، Katie بريدًا إلكترونيًا على info@womenscentersemi.org . سيتم إضافتك إلى قائمة البريد الإلكتروني بعد الاتصال بـ Katie.
شخصيا (السبت الثالث من الشهر):
يكلف
Momshare مجاني. يتم تقدير التبرعات وتساعدنا على خدمة النساء والأمهات الأخريات مثلك.
قد تشمل الموضوعات:
تتعلق الصحة العقلية في الفترة المحيطة بالولادة وما بعد الولادة
الاكتئاب والقلق وكذلك البيولوجيا الأساسية لضعف المرأة خلال هذا الوقت في حياتك.
ينام الرضع
نضال التكيف مع الحرمان من النوم وإدارة التوتر.
الرضع يهدئ
على أساس عمل الدكتور هارفي كارب ، أسعد طفل على الكتلة.
سلامة الأطفال
، ومقاعد السيارات ، والسلامة المنزلية و babyproving.
تحديات تغذية الرضع
كيف يمكن أن تؤثر على الصحة العقلية والتكيف. استراتيجيات لتحسين المواجهة.
العلاقة والحميمية بعد الطفل.
الحدود والضغوط الأسرية الممتدة.
الميسر الثلاثاء
Katie Kidle ، LMSW
Momshare Reacilitator
Women's Center Center Room Room to Talk
كاتي كيدل ، LMSW ، تقود مجموعة Momshare. بالإضافة إلى قيادة Momshare على مدار السنوات الثلاث الماضية ، عملت Katie كميسرة Power Mom في مركز Corner Health Center في Ypsilanti ، وهي حاليًا المديرة السريرية للمركز النسائي بالإضافة إلى معالج AA من خلال برنامجنا إلى الحديث.
خلال فترة وجودها في كلية العمل الاجتماعي بجامعة ميشيغان ، تلقت كاتي تدريبًا محددًا على نظرية الصحة العقلية والتعلق. إن تعليمها وتدريبها وتجربتها وحقيقة أنها أم اثنين من الصغار تُبلغ كلها مقاربتها.
"بعد أن أنجبت طفلي الأول ، أدركت كم يمكن أن تكون الأمومة الوحيدة والعزل. لقد أثارت شغفي لبناء المجتمع بين الآباء الجدد ، والشيء المفضل لدي في Momshare هو صداقات وشبكات الدعم التي تخلقها أمهاتنا مع بعضها البعض - بعد فترة طويلة من تخرجهم من المجموعة ".
ميسرين السبت
ليزا أندرسون ، LMSW
Saturday Momshare الميسر
The Women's Center
Room للتحدث معالج
ليزا أندرسون LMSW مجموعة السبت Momshare مع شبكة Mama ومديرها التنفيذي ، Ariel Wan . ليزا هي غرفة مركز للسيدات للتحدث مع أخصائي في مجال الصحة قبل الولادة والما بعد الولادة في جامعة ميشيغان. تتدرب ليزا تدريبًا على العلاج المعرفي السلوكي ، الذي يركز على الشخص ، EMDR ، ACT ، والعلاج السلوكي الجدلي. لديها خبرة إضافية كأخصائي للصحة العقلية في الفترة المحيطة بالولادة ، تتعامل مع القضايا المتعلقة بالأبوة والأمومة والحمل.
ستقود ليزا وأرييل المناقشات والإجابة على أي أسئلة ومخاوف قد تكون لديك كأم! بالإضافة إلى ذلك ، سيكون لدينا متحدثون ضيوف من Doulas بعد الولادة ، والمعالجين الفيزيائيين ، ومحامي التوظيف ، والمعالجين وأكثر من ذلك كل شهر!
مجموعة الدعم هذه و Meetup مجانية ، وذلك بفضل كرم نادي كيوانيس في آن أربور وميسرينا والمتحدثين الضيوف.
يرعى هذا البرنامج نادي كيوانيس في آن أربور.
